سلامت نیوز : همزمان با بالا رفتن سن، پوست بدن به تدریج طراوت و نرمی خود را از دست می‌دهد و معمولا این سوال برای افراد پیش می‌آید كه چرا با افزایش سن، وضعیت پوست تا این حد تغییر می‌كند.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ؛ متخصصان كلینیك كلیولند در این مقاله چند فاكتور مهم و بالقوه را معرفی كرده‌اند كه می‌تواند تا حد زیادی علت خشكی پوست همزمان با افزایش سن را توضیح دهد. این متخصصان معتقدند كه عواملی چون عدم نوشیدن آب كافی، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور آفتاب، زندگی كردن در هوای خشك، استعمال سیگار، افزایش استرس، كاهش فعالیت غدد چربی و تعرق و مصرف داروهای خاص از شایع‌ترین دلایل خشك شدن پوست در سنین بالاتر هستند. از آنجا كه با افزایش سن این فاكتورها نیز مدت طولانی‌تری روی پوست تاثیر می‌گذارند در نتیجه شدت خشكی پوست بیشتر می‌شود.با توجه به این نكات تغییر فاكتورهای مذكور از جمله تغییر محیط زندگی در صورت امكان، مصرف مایعات بیشتر، استفاده از روغن‌های ماهی حاوی اسیدهای چرب ضروری برای نرم نگه داشتن پوست، مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه و مرطوب نگه داشتن پوست با تركیبات و ماسك‌های طبیعی و گیاهی و ترك سیگار و كاهش عوامل استرس زا تا حد امكان در پیشگیری یا به تعویق انداختن خشكی پوست در سنین بالاتر بسیار موثر است. تمیز و مرطوب نگه داشتن پوست به شیوه مناسب و متعادل در طول روز نیز در كنار راه كارهای بالا توصیه می‌شود.